Gästebuch impressum.htm Schreib mal wieder!
 

 

www.jugendlauf.at

 
Bericht Jugendlauf 26. 06. 2007- 01. 07.2007
 


Kennen gelernt hab ich diesen verrückten Kerl am 6.4.2007. Alex kam zu Kaserne um sich seine Startnummer für den 6 Stundenlauf in Wals abzuholen. Er hatte keine Ahnung was er beim laufen essen soll, was ein Laufchip ist und was er trinken soll und erzählt mir er will nach Graz laufen und das schon im Juni. Na dann viel Spaß!

   

Am 7. 4. 2007 lief er souverän seine 38 Runden und hatte somit 56,289 km in seinen Beinen. Wir plauderten ein wenig und verloren uns dann wieder aus den Augen. Beim 12 Stundenlauf in Vogau trafen wir uns wieder. Alex platzierte sich auch gleich zu uns. Wieder lief er 6 Stunden seine Runden. 54, 888 km haben ihn seine Schuhe getragen. Somit ist er auch schon auf platz 25 beim heurigen Ultralaufcup. Seit diesem Tag freuen wir uns ein neues Mitglied in unserer Laufrunde (jeden Donnerstag) zu haben.

So kam nun Klaus auch auf die Idee die ersten beiden Etappen vom Jugendlauf hilfreich zur Seite zu stehen. Auch ich hatten das Glück das ich von Firma und Kindern frei bekam um auch bei Alexanders Traum mithelfen zu können.

Wir starten am 26.6 2007 in Salzburg.

 

Die 300 km, die vor ihm lagen unterteilte er in 6 Etappen.
1. Salzburg - Bad Ischl
2. bad Ischl - Bad Mitterndorf
3. Bad Mitterndorf - trieben
4. trieben - St. Michael/Stmk
5. St. Michael - Mixnitz
6. Mixnitz - Graz

 

Am 27. 6 2007 ging es dann mit Begleitung von Andi Pfandlbauer aus Bad Ischl weiter. Andi, ein österreichischer Top-Ultraläufer hat sich uns angeschlossen und sich bereiterklärt uns auf der zweiten Etappe zu begleiten.

 

Danach kämpften sich Alex und sein Freund Herbert Glantschnig, der auch für die Homepage und Chronik zuständig ist weiter Richtung Graz.

Am 1. Juli fuhren wir spontan nach Graz um den Einlauf in den Park anschaun zu können. Wir fanden das jugendlaufteam in Gradkorn. Von dort aus waren auch Klaus und ich wieder dabei. Diesmal durfte ich die letzten 11km mit Alex mitlaufen.


Alex hat bei jedem Schritt schmerzen. Wär ein Wunder wenns nicht so wäre. Die letzten km liegen vor ihm.


Er hats wirklich geschafft! 300km laufen

   

 

Tipps:  

Motivation zum Sport
Ernährung
Frühjahrsmüdigkeit
mentales Training
Wasser, trinken

Waschbrett oder Waschbär
Ultraläufe
Training im Sommer
Doping
ihr Kinderlein laufet
Mut zur Pause